5 ESTRATEGIAS PARA AUMENTAR TU CAPACIDAD

 

La mayoría de personas inician cada año con objetivos ambiciosos, pero después de unos pocos días empiezan a desviar su camino hacia un año igual al anterior. 

Mientras tanto hay otro tipo de personas como mis clientes y alumnos que la están rompiendo con sus objetivos de año nuevo porque están ejecutando las estrategias correctas.

¿Cuáles? Capacidad de liderazgo e Inteligencia emocional

¿Por qué?

La capacidad de liderazgo e inteligencia emocional te permite ser una persona más eficiente, más eficaz, más orientada a los resultados, que te conviertas en un referente a seguir en tu trabajo o a nivel personal, que si estás trabajando de manera independiente no abandones tu emprendimiento, te vuelvas más resiliente al momento de afrontar los problemas, pero sobre todo que seas una persona más productiva, que seas una persona de valor.

Recuerda que hay 3 tipos de personas 

1. Las que ven las cosas pasar

2. Las que hacen que las cosas pasen

3. Las que ni saben lo que pasó

La idea es que puedas convertirte en la segunda persona, aquella que termina lo que empieza, aquella que sabe que el cambio empieza tomando acción sobre lo que queremos ser.

Una persona con la capacidad suficiente de liderar su vida puede convertirte en alguien que realmente cumpla con todo aquello que se propone, por eso es necesario tener la capacidad para aprender e integrar nuevas habilidades tales como: el Liderazgo y la Inteligencia Emocional, y aunque parece demasiado evidente, no lo es, requiere de compromiso y dedicación.

Pero ¿qué es capacidad?

La capacidad según la psicología “son los recursos y actitudes que tiene un individuo para desempeñar significativamente una determinada tarea”.

La idea es que la capacidad son los recursos que tú tienes como persona, dones, talentos, habilidades que hayas desarrollado, tus fortalezas, con lo que cuentas. Ahora, fíjate que dice recursos y eso quiere decir que, son las cosas que vienen ya contigo de fábrica, pero también dice actitudes, y la actitud es una decisión, decidir tomar las riendas de tu vida en pro de mejorar cada día

Es decir, una cosa es lo que deseas y otra es como te desempeñas, una cosa es lo que quieres que pase y otra cosa es lo que estás haciendo para que eso pase, entonces hay que tener la capacidad.

“El éxito no te exige más de lo que tú eres capaz de dar”, pero siempre te exigirá más de lo que tú estás dispuesto a dar”

Ser líder y tener el control de tus emociones siempre aumenta tu capacidad, el crecimiento es una carrera que no tiene límites, es contante y continua.

Apreciado lector a continuación, te comparto 5 estrategias que puedes hacer para aumentar tu capacidad…

1. Inicia tu día con disciplina  

Levántate temprano todos los días a las 5:00 o 6:00 AM a leer, a caminar o realizar actividad física, exígete más, llega a tiempo, sé disciplinado. Cada día que seas disciplinado en lo que haces está aumentando tu capacidad.

Exígete mucho a ti y no te preocupes por los demás.

2. Supérate a ti mismo todas las veces que puedas

La competencia no es con nadie, es contigo. Supérate cada día mientras puedas para aumentar tu capacidad.

3. Siempre busca la excelencia

La excelencia es lo que haces todos los días, somos lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito. Eres lo que haces todos los días, y no tiene nada que ver con los demás porque tú mismo tomas tus decisiones. 

Busca la excelencia y balance y en tu vida personal y profesional.

4. Supera las expectativas

Las tuyas y las de los demás, dar más, hacer más, lograr más, moverte más, preguntar más, tocar más, llamar más. Si haces más de todo vas a superar las expectativas tuyas y las de los demás.

5. Sé un ejemplo para todos

Cuando inspiras, cuando eres un ejemplo para otros, los demás quieren ser como tú y eso te da un nivel de liderazgo, que al exponerte con los demás te vas a comprometer más y es bueno porque te empuja.

En definitiva:

La capacidad es aquello que tienes a favor para lograr lo que quieres para tu vida, como para los demás. Tu eres más capaz de lo que crees, tú ignoras tus propias fortalezas y crees que no puedes mejorar, pero debes entender que aun estas a tiempo de aumentar tu capacidad y cumplir con todo aquello que te propusiste este 2022.

Espero que estos puntos te ayuden a ser una persona más enfocada. Si deseas desarrollar más capacidad para este 2022, te recomiendo los masters trainer en ‘Liderazgo e Inteligencia Emocional’, dale clic en el siguiente link para enterarte más del programa.

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Recibe un abrazo de mi parte.

Rayan Muepaz

Psicólogo y Formador 'RID’