La Programación Neurolingüística (PNL) es
un modelo el cuál estudia la excelencia humana, mediante su principal técnica
nombrada el modelado, misma que busca la descodificación de patrones, procesos,
conductas que tiene el ser humano en una situación o contexto específico, con
el objetivo de generar un modelo de crecimiento y desarrollo personal…
La PNL nació a inicios de los 70 como
resultado de los experimentos de Richard Bandler y John Grinder,
quienes analizaron por qué excelentes personajes como Fritz Perls,
Virgina Satir y Milton Erickson eran exitosos en sus campos de acción
dentro de la psicología. De estos resultados posteriormente la PNL puede
enseñar y aplicar esos modelos, habilidades y técnicas a distintos campos como
la educación, los negocios, la terapia, la comunicación, etc.
El nombre PNL tiene una
representación que podemos analizar en tres aspectos claves, lo biológico, la informática
y el lenguaje:
Programación: todo comportamiento es generado por un proceso
interno en el cual, cada persona organiza la información de una forma única
(pensamientos).
Neuro: la base de toda programación se encuentra en el cerebro y en sus
conexiones (emociones). Adicionalmente directamente se analiza
con los sistemas representacionales, conformados por lo
Visual, Auditivo, Kinestésico, Olfativo y Gustativo ‘VAKOG / VAK’.
Lingüística: el lenguaje es la característica distintiva del ser humano
a través del cual expresamos nuestra construcción interna de realidades
(acciones que realizamos).
Apreciado lector, quiero que te imagines lo siguiente
para que puedas tener un mejor entendimiento sobre la PNL, si una computadora tiene algunos programas sobre arquitectura,
esto hace que dicha maquina se desenvuelva mejor en esa área y adicionalmente
podrá tener un resultado, al igual que si otra computadora tiene instalados
programas sobre finanzas, su función es totalmente diferente a la anteriormente
mencionada.
Ahora si reemplazamos estas computadoras y colocamos
casos de personas, cada persona desde que nace empieza a obtener información
que recibe desde el mundo externo, lo cual genera una representación de la vida
en sí, y obviamente esto va a afectar su forma de ser, de actuar, de pensar y
de tomar decisiones a lo largo de la vida.
Si comprendemos que una persona vive cada experiencia
de una manera única y que por ello se suele decir que cada persona es un mundo
distinto, nos daremos cuenta que a eso se debe su vida. El resultado que veas,
escuchas y sientes en tu vida en ese momento es efecto de varias decisiones que
debemos tomar, y cada decisión va estar influenciada en casi un 80% por nuestros
programas mentales del pasado…
Sin embargo, la PNL, trata de analizar y detectar que
las personas con grandes resultados tienen una forma de pensar y actuar por
todo lo vivido, si descubrimos a un gran orador, podemos analizar que su forma
de expresarse, su forman de hablar, su forma de moverse, el tipo de palabras
que utiliza y como realiza sus conferencias tiene una estructura, la cual se ha
generado por todos los años de experiencias que ha podido vivir, ahora si
logramos descubrir esos patrones y los modela otra persona, tiene un alto
porcentaje de generar un resultado similar, igual o superior dependiendo el
caso y su contexto actual..
¿Qué tipo de ejercicios puedo aplicar en mi vida?
Si comprendemos que la PNL, busca decodificar los
patrones de excelencia de las personas que han generado grandes resultados en un
área específica, podemos comprender que la PNL se puede aplicar en la mayoría
de profesiones, adicionalmente si nos damos cuenta que los niños aplican
naturalmente la PNL en su vida.
Cuando eres niño, simplemente haces lo que hacen los
adultos pues ellos son tus modelos a seguir, si un niño crece en una familia
donde tienen como costumbre salir los domingos a realizar ejercicio, es muy
probable que en su etapa mayor el realice lo mismo con su familia.
Un niño aprende a hablar por que escucha a sus padres
hacerlo y todos los seres humanos tenemos neuronas espejo las cuales nos
permiten emular lo que otra persona dice o hace, se menciona que aprender otro
idioma es mucho más fácil si te vas de viaje y pasas ese tiempo ahí pues
nuestro cerebro es sumamente flexible en el aprendizaje.
El
mejor ejercicio de PNL es el Arte del Modelado, con el que comprendemos que cada persona exitosa en su respectiva área ,
tiene una estructura que podemos visualizar y modelar, es decir, si tu haces lo
que él o ella hacen es muy probable que generes un resultado similar, pero, no
creas que esto es de la noche a la mañana, al igual que haces ejercicio
diariamente la PNL y el Coaching personalmente
son un estilo de vida, donde debes ir aplicándolo en cada momento que sea
necesario de tu vida.
Espero esta información haya sido de tu agrado, si
estás buscando aprender más y profundizar estos temas te invita a conocer
nuestros Programas de Educación y Formación Internacional de Alto Rendimiento.
Recibe un abrazo de mi parte.
Rayan Muepaz
Psicólogo y Coach
https://linktr.ee/rayanmuepaz.rm
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