REPROGRAMACIÓN MENTAL ‘NUEVAS CONVICCIONES’

Al inicio de nuestras vidas, específicamente en la primera infancia, período que va del nacimiento a los 6 años de edad aproximadamente, y que se constituye como una etapa fundamental del crecimiento y desarrollo en los seres humanos, en el cual el cerebro adquiere las bases (aprendizaje) para afrontar y superar cualquier problema o situación adversas presentes en la vida.

Durante esta etapa, los niños reciben mayor influencia del entorno donde viven y el contexto en el cual se desarrollan, es decir su cerebro se programa (aprende) de una realidad social concreta, sea esta favorable o desfavorable para la vida del individuo.

Programación mental

La programación hace referencia al pensamiento (ideas - sistema de creencias) y a la conducta (acciones), a fin de comprender el sentido que le damos a la vida en base a resultados concretos que limitan u optimizan la superación y el crecimiento personal, básicamente los procesos mentales son consecuencia de cómo interpretamos la realidad y esta última, es una consecuencia de varios factores entre los que se cuentan las creencias, los valores y el contenido que le dan los 5 sentidos, reflejo de la interacción con la realidad social concreta.

La mente subconsciente

Muchas de las decisiones que tomamos en realidad están profundamente influenciadas por el subconsciente, el cuál activa una serie de patrones neuronales, como si fueran programas de un ordenador, que inclinan la balanza hacia una parte u otra. Algunas veces nuestra mente subconsciente está en sintonía con nuestros deseos y objetivos, pero otras veces no, entonces nos sabotea.

Ejemplo, en nuestro subconsciente están grabados muchos mensajes negativos que escuchamos en nuestra infancia y que quizás provenían de nuestros padres, maestros, círculo social, etc. Estos mensajes continúan determinando nuestro comportamiento, forman parte de nuestro diálogo interno y dan forma a nuestros miedos, aunque no siempre podamos detectarlos; es decir, estamos siendo bombardeados continuamente por una serie de estímulos que no son procesados a nivel consciente, pero que nuestro subconsciente capta y procesa para activar determinados patrones de comportamientos, todo esto sin que nos demos cuenta.

El subconsciente representa una gran parte de nuestra mente, varios expertos en el área de psicología y neuropsicología afirman que puede llegar a ocupar un 90%, comparándose con una gran base de datos en la que almacenamos todas las experiencias que vivimos hasta los más mínimos detalles, aunque nuestra mente consciente no se percate de ello.

En esta zona también almacenamos nuestros hábitos, emociones y creencias más arraigadas. Sin embargo, al igual que un ordenador, la mente subconsciente trabaja solo con sus programas, que serían nuestras experiencias de vida.

Reprogramación de la mente subconsciente

Conectar con el subconsciente es de vital importancia, ya que solo allí podremos desprogramar (desaprender) aquellos pensamientos distorsionados y creencias limitantes que poseemos sobre sí mismos y sobre la realidad social y reprogramar (reaprender) nuestra mente en función de optimizar nuestro estilo de vida.

Existen dos formas o métodos para reprogramar nuestra mente:

1. A sí mismo. - en algunas personas se ha dado el caso que mientras más experiencias poseen, más perciben la realidad, y con ello aprenden a reconocer que todo lo que han venido aprendiendo durante su proceso de crecimiento y desarrollo, no resulta ser tan beneficioso para sus vidas, es por ello que mediante lecturas basadas en la filosofía y el conocimiento científico y varias reflexiones sobre sus aciertos y caídas, deciden reprogramar su mente con el objetivo de cambiar su estilo de vida y con ello optimizar su salud física, mental y emocional.

2. Con la ayuda de un profesional en salud mental. - este método sería sin duda alguna el ideal; sin embargo, aun en la actualidad es un proceso terapéutico que la gran mayoría de personas tienden a evitar, ya sea por cuestiones muy personales (creencias erróneas de que solo las personas con patologías mentales “locos” requieren ir al psicólogo), o situaciones externas (economía, edad, sexo, cultura) que les limitan buscar ayuda profesional.

Vías para acceder al subconsciente

En la actualidad existen diferentes técnicas para conectar con el subconsciente, como la asociación libre, la reestructuración cognitiva, las pruebas proyectivas y la hipnosis, sobre todo la Hipnoterapia Transformacional Rápida ‘HTR’ de Marisa Peer, técnica que se destaca por su eficacia y utilidad terapéutica.

Durante la aplicación de la hipnosis la persona experimenta un estado de conciencia alterado que le permite al subconsciente salir a la luz. De hecho, un psicólogo con suficiente experiencia en este campo incluso puede lograr que la persona regrese en el tiempo (regresión) o pueda acceder a sus miedos o deseos que el paciente no se permite reconocer a nivel consciente, pero que están latentes y determinan su comportamiento, causando en muchas ocasiones conflictos entre la mente consciente y la mente inconsciente y, por lo tanto, derivando en problemas emocionales y psicosomáticos.

A través de la hipnoterapia el psicólogo no solo accede a la información que se encuentra en el subconsciente para detectar las causas de los problemas que nos aquejan, sino que también puede ayudarnos a asimilar experiencias negativas o mediante una serie de sugestiones, promover hábitos y creencias más saludables que nos ayuden a crecer.

Nuevas Convicciones

Definidamente el adquirir conciencia social y buscar un cambio integral en nuestras vidas, no es cuestión de solo anhelarlo, sino, de realizar acciones concretas que permitan conseguirlo, específicamente reconocer y desprogramarse de aquellas creencias, pensamientos y conductas  que están limitando nuestra superación y crecimiento personal, y buscar reprogramarnos desde las nuevas convicciones:  Ciencia, Dialéctica y la Práctica social concreta.

El ser humano es un ser cognitivo, pensante y operante por excelencia. Nuestras creencias y pensamientos son el eje de la vida cotidiana, así ha sido por cerca de 50 mil años de evolución como homo sapiens y más aún desde hace 8 mil años que existe la agricultura, la propiedad privada y la lucha de clases.

Contra toda programación cultural y social, debemos levantar la Nueva Cultura, la Reprogramación Mental en base a las Nuevas Convicciones: las ideas democráticas y transformadoras, el laicismo, la equidad de género, el amor libre y constructivo, una  educación científica y dialéctica, el arte realista y socialista, el compañerismo, el colectivismo y la superación científica.

El único refugio, es la Ciencia, la Dialéctica y la Práctica social concreta, es lo más avanzado que ha generado el pensamiento humano y la sociedad en miles de años, no hay nada más arriba, nada que le supere y así será por lo menos durante los próximos siglos hasta que todo el viejo sistema se derrumbe y se construya un mundo completamente nuevo.

¿Qué se puede hacer?

En primer lugar, leer, escribir y conversar mucho, el pensamiento se nutre de las tres cosas anteriores. Obviamente en este caso leer, escribir y platicar de filosofía, historia, arqueología, sociología, psicología, neurología, ciencias jurídicas, economía, etc.

Rechazar la programación cultural y la ingeniería social, que hace que exista una sociedad conformista, apática y decadente, condicionando personas sin ganas de luchar y trascender en la vida.

Salir al terreno de los hechos: para comprender la realidad social y personal, hay que salir, caminar, recorrer, viajar, observar y analizar de forma directa para saber cómo es la realidad social concreta.

Saber con qué tipo de personas nos relacionamos, no necesariamente tienen que tener tu misma profesión, o compartir tu misma filosofía de vida, pero sí ayudarles a tener una comprensión más dialéctica y avanzada de la sociedad y la vida.

Y, finalmente, tratar al máximo de asegurarse unas mínimas condiciones económicas, materiales y logísticas de existencia, pues el ser humano primero necesita comer, vestirse, tener un techo, y sólo entonces puede hacer filosofía, política, cultura, etc.

La reprogramación mental en base a las nuevas convicciones son el único motor para un gran desarrollo intelectual y emocional en los seres humanos, que pueden y deben ponerse al servicio de un mundo nuevo. 

¡Por una reinterpretación y reformulación de la Psicología, desde una perspectiva Científica y Dialéctica!

Rayan Muepaz

Psicólogo y Escritor

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SOLEDAD ‘CONÓCETE A TI MISMO’

En algún momento de nuestras vidas va a existir una situación en la que por cualquier circunstancia experimentemos la soledad, ya sea por una realidad adversa o por una decisión personal, cualquiera que sea la causa, la soledad resulta ser un escenario, en donde permites que te consuma, debilite y acabe con tu esperanza por la vida o por el contrario la vez como una gran oportunidad para conocerte a ti mismo y fortalecer una salud mental y emocional.

Es decir, la soledad es una situación que puede limitar o potencializar el crecimiento personal, todo dependerá de 2 factores clave, tales como: factores exógenos ‘realidad social’, ejemplo:  edad, sexo (género), condición socioeconómica y el entorno socio-cultural; lo cual servirá como base para reconocer los factores endógenos como: pensamientos, emociones, sistema de creencias e identidad; la suma de estos factores (exógenos y endógenos), permitirá que la soledad cause un impacto negativo o positivo, la cual influirá en mayor o menor grado en la calidad de nuestras vidas.

No obstante, las personas somos seres gregarios por naturaleza, es decir, está grabado en nuestro código genético el relacionarnos unos con otros, donde el pertenecer a grupos sociales y percibir un sentido de pertenencia, cooperación, protección/seguridad y altruismo, han permitido evolucionar a la especie humana como una civilización en medio de constantes cambios y avances sociales.

Pero, ¿Por qué la soledad puede considerarse beneficiosa para la vida de las personas?

La soledad es el escenario perfecto para intentar aprender a gestionar correctamente los esquemas mentales y las emociones y con ello forjar una personalidad más resiliente, es decir, conocer tu verdadera esencia como ser humano, específicamente tu ‘Yo real’.

Al contrario de lo que algunas personas piensan, en ciertas situaciones la soledad puede presentarse como una oportunidad y resultar ser beneficiosa y positiva en la vida de las personas, ya que precisamente esos momentos de soledad, es donde podemos darnos el tiempo necesario para  adentrarnos en nuestro interior y profundizar sobre las situaciones de la vida, el mundo y la sociedad; los cuales influyen rotundamente en nuestras acciones (mente y conducta), y con ello la percepción que poseemos sobre la vida que llevamos o que desearíamos llevar. ¡Ojo! La soledad puede ser beneficiosa para la vida, siempre y cuando no se encuentre asociada a una patología mental como es el caso de la ansiedad y la depresión, trastornos emocionales que necesariamente requieren la atención de un profesional de la salud mental.

Beneficios de conocerte en soledad

Homeostasis personal. -al estar solos y encontrarnos con uno mismo, internamente nuestro organismo es capaz de optimizar los procesos de autorregulación y conservación, donde nuestro cuerpo se autorregula, gestionando materia y energía a través del metabolismo y otros procesos neurobiológicos; lo mismo sucede con el cerebro y su fisiología, en este caso se trata de asuntos como la autoestima, identidad, la confianza/seguridad y la pertenencia frente a las demandas cotidianas y en las interacciones sociales.

Optimiza el desarrollo personal. – la soledad puede resultar una gran aliada cuando buscamos aumentar nuestra productividad y eficiencia, puesto que al estar la mayor parte del tiempo rodeadas de otras personas por lo general disponen de poco tiempo para realizar sus tareas personales, buscando desesperadamente satisfacer las necesidades de las personas con quienes nos interrelacionamos.

Forja la autoestima y evita los apegos emocionales. -cuando aprendernos a disfrutar de nuestros momentos a solas, sin la ansiedad que representa tener la aprobación social de los demás, estamos disminuyendo las probabilidades de apegarnos emocionalmente a alguna otra persona de manera que se cree dependencia.

Durante los momentos de soledad podemos encontrar la autovaloración adecuada, y forjar un valor personal lo que representa seguridad, equilibrio y libertad ante cualquier tipo de apego emocional externo.

Soledad, descubrirse fuera de la zona de confort

El adentrarse hacia el interior de tu Yo, posibilitará abandonar ciertas creencias y adoptar otras nuevas; ejemplo, el conjunto de ideas que poseemos sobre “seguridad” o que tenemos el “control de todo” se ven atribuidas a una limitada percepción sobre la forma en cómo llevamos la vida en función de la “comodidad y estabilidad”; es decir, el no crecer y evolucionar personal, profesional y socialmente, se le conoce como zona de confort.

Cuando las personas reconocen el estar solo como un proceso para reencontrarse así mismo, reconociendo sus debilidades y fortalezas, es allí cuando se genera una sensación de libertad al descubrir su realidad (oportunidades y amenazas) y la predisposición a nuevos cambios de crecimiento personal como:

-Autoestima

-Identidad

-Valor personal

Los mismos que facilitan y posibilitan una mejor comprensión de que en ciertos momentos y situaciones las personas elijan estar solos para reflexionar sobre sus vidas y con ello buscar soluciones reales u objetivas para superar cualquier problema o dificultad, y no en el sentido de sentirse solo, abandonado y desprotegido.

Conócete a ti mismo

Los seres humanos siempre hemos buscado responder a las grandes interrogantes presentes en la vida: ¿Quién soy?, ¿Cuál es mi objetivo en la vida?, ¿Qué principios y valores defiendo?, ¿Cuál es o será mi legado para la humanidad?; es decir, el conocerse a sí mismo es la única acción que garantizará el responder a aquellas grandes interrogantes.

No obstante, el conocerse a sí mismo resulta una realidad muy compleja, puesto que el autoconocimiento implica la capacidad de poder ver y entender nuestros pensamientos y emociones, de saber cómo respondemos a determinadas circunstancias, con qué fortalezas podemos actuar frente a entornos complejos y contextos adversos, conllevando a una proyección hacia todo aquello que nos permita desarrollarnos integralmente, la superación de un sinnúmero de obstáculos y hacia unas relaciones saludables, sin perder de vista nuestros valores. Nos permite saber formular metas y objetivos de vida y poder orientarnos a conseguirlos; en definitiva una vida llena de experiencias, aprendizajes e innovaciones que permitan satisfacer y optimizar la vida en sus 3 esencias: Sobrevivencia, Reproducción y Espiritualidad.

Rayan Muepaz

Psicólogo y Escritor

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DESAFÍOS PSICOLÓGICOS PARA EL DESCONFINAMIENTO SOCIAL

Desde hace varios días atrás, y tras haber pasado aproximadamente 10 semanas en  confinamiento, como resultado de la propagación mundial del brote del Covid-19 y con ello, la adopción de medidas preventivas de contagio, emergencia sanitaria y cuarentena, como es el aislamiento social y confinamiento obligatorio. Es así que diversos medios de comunicación a nivel nacional e internacional anuncian que los gobiernos de distintos países se encuentran adoptando nuevas medidas para el desconfinamiento social, donde la “Nueva Normalidad” será un periodo paulatino de adaptación a un mundo postpandemia.

Sin embargo, este proceso de descofinamiento social o ‘Nueva normalidad’ es un gran desafío que debemos afrontar como especie humana, sobre todo en los desafíos que significan para la salud física y más aún para salud psicológica (mental y emocional); donde al igual que cuando se instauro el confinamiento obligatorio los efectos que trajo consigo en la salud mental y emocional fueron devastadores (Revisar: ‘https://nuevapsicologia-rm.blogspot.com/2020/03/efectos-psicologicos-de-actual-crisis.html’); así mismo se deberán afrontar nuevos desafíos en este proceso de adaptación al entorno social

Adaptación al Confinamiento

La naturaleza y el proceso de selección natural han provisto a la especie humana de un gran mecanismo de supervivencia, como es la adaptación a cualquier medio y entorno, que por más hostil y desfavorable que parezca, el ser humano ha de adaptarse para sobrevivir; ejemplo, en la historia, el ser humano a logrado adaptarse y superar grandes catástrofes naturales, epidemias, guerras mundiales, etc.

Es decir, el hombre (Homo Sapiens) al ser una especie altamente evolucionada, terminó inconscientemente adaptándose a la realidad concreta de estar encerrados (confinados) todos los días en casa, por más de 60 días; ya que está comprobado científicamente que el cerebro necesita como un mínimo de 21 días para adaptarse a un nuevo entorno o situación, comprendiendo una realidad en la que se puede sobrevivir.

Ante esta realidad, el desconfinamiento se vuelve un desafío inminente, ya que subconscientemente el cerebro ha asociado el encierro como sinónimo de seguridad, que le permite sobrevivir ante una realidad adversa que se encuentra latente al salir de casa, como un mecanismo natural de no querer contagiarse, enfermar y morir.

Desconfinamiento la ‘Nueva Normalidad’

El desconfinamiento o nueva normalidad es un periodo social paulatino, que permite a las personas salir de casa para realizar compras, actividad física, pasear, trabajar, etc; en pocas palabras volver a la rutina, todo bajo ciertas normas de higiene y algunas restricciones, como el distanciamiento social; es decir, este periodo se ejecutará por fases o etapas, dependiendo de la situación en la que se encuentre cada país o ciudad.

Sin embargo, y más allá del hecho de que podamos volver a salir de casa, no significa que la realidad social haya cambiado y que las cosas volverán hacer tal y como las conocíamos antes de la pandemia, NO, la realidad sigue y deberemos aprender a convivir con ella.

Realidad Social

El principal desafío en sí mismo no es el Covid-19, sino el aprender a adaptarse a convivir con aquella realidad, lo cual conlleva algún tiempo para lograrlo; no obstante, el adaptarse a dicha realidad no es cuestión de solo tener pensamientos asertivos y una adecuada gestión de las emociones, aquellos sólo son los efectos de una causa preexistente, de una crisis social y cultural (económica, salud, política y la sociedad en sí), la cual se agudizo con la aparición del Covid-19.

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Desafíos del Descofinamiento

1.  Ansiedad y Estrés

La incertidumbre que se experimenta al salir de casa y saber que afuera de las 4 paredes el mundo ha cambiado, y con ello la realidad que estabas acostumbrado a percibir. Es decir, frente a este nuevo escenario el organismo (cuerpo y mente) va a reaccionar drásticamente a un problema o desafío, en este caso al desconfinamiento y la ‘Nueva normalidad, activando reacciones fisiológicas y psicológicas como es el estrés y la ansiedad de saber que la realidad (rutina) que tanto añorabas ya no existe y debes estar predispuesto a afrontar una nueva, con lo que la “sensación de control” que creímos tener sobre el entorno, se ve desbordada por la aparición de:

Distorsiones emocionales: ansiedad, frustración, miedo, irritabilidad, confusión, etc

Distorsiones cognitivas: pensamientos obsesivos e irracionales, dificultad para concentrarse, creencias limitantes, excesiva preocupación por el presente y el futuro.

Conductas desmesuradas: afrontamiento o evitación de la situación, paralización y convulsión en las relaciones interpersonales.

Cambios físicos: tensión muscular, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal, fatiga, infecciones, palpitaciones, respiración agitada, etc

Malestar e insomnio: falta de energía y concentración, cansancio físico y mental, y problemas para dormir.

Trastornos adaptativos: los niveles altos de estrés pueden producir depresión y ansiedad, debido a que el organismo se encuentra en un desequilibrio temporal.

2. El Miedo

La realidad es que la sociedad contemporánea se encuentra atravesando una gran convulsión de histeria colectiva, a tal punto que se puede evidenciar la fragilidad de la mente frente a la adversidad y lo desconocido; es decir, la emergencia sanitaria desatada por el Covid-19, ha ocasionado que las personas entren en un estado de pánico, incertidumbre y desesperanza, donde el temor por contraer la enfermedad y con ello la muerte se encuentran latentes.

3. Síndrome de la Cabaña

El síndrome de la cabaña consiste en una estado mental y emocional que aparece después de haber estado mucho tiempo en reclusión forzosa; es decir, las personas experimentan sentimientos de ansiedad y frustración producto de salir de nuevo al mundo exterior (realidad).

El origen del síndrome de la cabaña tiene que ver con la protección y seguridad que los colonos y cazadores encontraban refugio en las cabañas, frente a situaciones amenazantes y el miedo a los peligros externos (tormentas o animales salvajes), produciendo mucha ansiedad a salir de ellas, aunque hubiera cesado el peligro. ¡Ojo! este síndrome no es una patología mental, no es como sufrir una agorafobia o una ansiedad generalizada.

Este fenómeno está relacionado con el miedo a salir a la calle tras un largo periodo en el que no se ha tenido contacto con el exterior. Este síndrome puede darse en personas privadas de su libertad, en personas hospitalizadas durante un largo tiempo o en la situación de confinamiento actual en la que nos encontramos.

4. Duelo

Otro de los desafíos que deberán afrontar un grupo de personas en este periodo de desconfinamiento es el proceso de duelo como proceso de adaptación  a la pérdida, para aquellos que hayan perdido algún ser querido, ya sea a un familiar, pareja, amigos, etc.; no obstante, el duelo también se relaciona a la ruptura de varias relaciones interpersonales, específicamente a la relación de pareja, debido a que el confinamiento fue el detonante perfecto para que surjan nuevos y crecientes conflictos en la pareja, y en su gran mayoría no supieron cómo gestionar  adecuadamente la situación y terminaron separándose.

Este duelo personal se agudiza al no poder expresar emociones con sus congéneres, puesto que aun somos presas del miedo infundido por el tema de la pandemia, es por eso que muchas personas seguirán teniendo pendiente en superar sus duelos personales, hasta que puedan adaptarse a una nueva normalidad.

Conclusión

Es importante comprender que todas estas sensaciones y emociones que están apareciendo en relación al desconfinamiento y a la nueva normalidad que nos tocará afrontar. Es normal sentirnos con miedo, angustia o inseguridad, dado que hay un posible riesgo al contagio y es algo que estamos aprendiendo a convivir con ello durante meses.

Hasta cierto punto es natural sentir miedo, pues las emociones están para avisarnos de los peligros que puede haber a nuestro alrededor, por lo tanto, cumple una función necesaria de supervivencia, lo importante es gestionarlo, atender su aviso, por ejemplo, para llevar a cabo las medidas propuestas de seguridad para el desconfinamiento, pero sin dejar que esta emoción nos paralice o bloquee.

Rayan Muepaz

Psicólogo y Escritor

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REPROGRAMACIÓN Y MARKETING

Ante la realidad en la que nos encontramos, la mayoría de negocios, emprendimientos y profesiones se encuentran afrontando un panorama muy complejo al momento de sostenerse activos dentro del mercado en ventas y servicios, puesto que la crisis sanitaria mundial, ha puesto en ‘jaque’ a varios de ellos, dejando al descubierto una realidad preexistente ‘cualquier negocio, empresa o emprendimiento que no se encuentre actualizado con el marketing digital, no vende, no crece y el riesgo de perecer es inminente’.

Es así que muchas, empresas, negocios, profesiones, emprendimientos y la economía en sí, se encuentran experimentado quizás el panorama más complejo d las ultimas décadas , después de la segunda guerra mundial; tanto así que una recesión económica global está en camino, según han advertido varios expertos (sociólogos, economistas, agencias internacionales y los mayores bancos de inversión).

Es decir, la base ‘estructura’ sobre cual se asienta toda civilización es la economía (modo de producción), y al estar la producción detenida, no va existir flujo ni liquidez; ejemplo, en Latinoamérica el panorama es hostil, y entre los sectores más afectados por la pandemia se encuentran las pequeñas y medianas empresas PYMEs, emprendimientos, empleados independientes y los trabajadores informales que han visto cómo sus ingresos disminuyen o desaparecen. ¡Ojo! (La economía de más del 90% de la población total de Latinoamérica se sostiene de las PYMEs y otros emprendimientos)

No obstante, cada crisis es una Oportunidad

La mayoría de personas creen que la situación actual no es favorable para los negocios y emprendimientos, ¡ERROR! Hay que cambiar aquella mentalidad, y reprogramarse si lo que quieres es seguir vigente. ¿Cómo? Dejando de pensar que es una crisis, sino verla como una oportunidad para encontrar nuevas formas de hacer negocios.

La reprogramación debe ser integral desde cuidar tu salud física, hasta cultivar una salud mental y emocional, mismas que serán piezas clave para reinventarse y superar la adversidad, potenciando la Optimización Humana Integral.

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Cambio de paradigmas

El mundo no se detiene y con ello el ser humano debe re-adaptarse a los nuevos cambios y avances científicos y tecnológicos que imperan la necesidad de sobrevivencia a una sociedad en proceso de transformación social y cultural (economía, política, ciencia, consciencia social, relaciones interpersonales, etc)

La era de la globalización y la digitalización, ha transformado la forma de interpretar el mundo, la vida y la sociedad, desarrollándose a pasos agigantados, trayendo consigo las Tecnologías de la Información y la Comunicación ‘TICs, las cuales han optimizado el marketing digital y la publicidad contribuyendo a que muchas organizaciones, empresas, personas, negocios o emprendimientos capitalicen los mercados en ventas y servicios.

El salto al mundo digital ya se había dado desde hace años, pero el aislamiento social lo potencializó y masificó muchísimo más. Productos y servicios ahora deben cumplir con las nuevas necesidades de un cliente desconfiado, pero al mismo tiempo está en su casa dispuesto a comprar de forma digital (online). Es por eso que necesitas comenzar a aprender cómo llegar adaptarte a las exigencias de este mundo post pandemia que nos tocó vivir.

Las empresas que destinan gran suma de sus recursos a la publicidad de sus productos o servicios en medios tradicionales como televisión, radio, posters, vallas publicitarias, etc, aún no han comprendido la ecuación de publicidad y ventas que demanda la situación actual, pero conforme transcurre el tiempo y el desarrollo de las nuevas tecnologías la publicidad ha variado y evolucionado, ya no es suficiente una publicidad tradicional, se debe evolucionar obligatoriamente a un nuevo enfoque de publicidad y ventas digitales.

Vivimos en un nuevo mundo, donde el Marketing digital es el medio de contacto más óptimo en la interacción con los clientes ofreciendo un producto o servicio en diversos medios digitales.

8 características únicas, que nos brinda el uso de la tecnología para potenciar tu profesión, negocio o emprendimiento:

-Ubicuidad: Es estar al mismo tiempo en todos los lugares del mundo. (hasta el lugar más recóndito del planeta está conectado con las tecnologías)

-Alcance global: Comprar un producto dentro y fuera de tu localidad

-Estándares universales: La tecnología suele ser parecida en todo el mundo, por lo que ayuda a la reducción de costos de un mercado determinado.

-Liquidez económica: Permite la transacción de efectivo entre los consumidores hacia las empresas y mediante Tarjetas de crédito o débito, PayPal (pago online sin tarjeta), transferencia bancaria, giro postal, etc.

-Interactividad: Facilita la comunicación entre el comerciante y el consumidor en una escala global más masiva.

-Densidad de la información: la información siempre está actualizada y los consumidores pueden encontrar la mejor opción en cuanto a precios y calidad de manera rápida, sencilla y eficaz.

-Personalización: Con distintos algoritmos, se puede segmentar a tu mercado y crear campañas y mensajes de acuerdo a sus necesidades o deseos.

-Tecnología social: Permite a los usuarios compartir contenido, permitiendo la programación de consumo.

Teniendo en cuenta estas características, se puede evidenciar que muchas empresas y negocios, se han visto en la imperiosa necesidad de dejar el modelo tradicional de ventas y evolucionar hacia la digitalización, donde hoy por hoy no es una opción, sino un deber actualizarse para poder subsistir dentro del mercado comercial.

Ejemplos: 

Negocios que han capitalizado en este panorama del Covid-19

-Servicios de entrega a domicilio

-Equipo de protección personal (mascarillas, gafas, guantes, trajes, etc)

-Venta online de alimentos

-Telemedicina

-Servicios de Salud Mental - Tele psicología (Terapia psicológica online)

-Manufactura de productos básicos de higiene y limpieza (papel higiénico, alcohol antiséptico, gel antibacterial, etc)

-Ventas de suplementos para el sistema inmunológico

-Educación en línea

-Comercio electrónico (e- commerce)

-Servicios de almacenamiento de datos para empresas y negocios

-Entre muchos otros

Conclusión

Comenzar un negocio o emprendimiento en plena era digital es de vital importancia, ya que, si eres profesional o una persona con habilidades y talentos que busca emprender algún negocio, donde puedas ofrecer un sinnúmero de servicios o productos que busquen satisfacer alguna necesidad del consumidor; necesariamente deberás apalancarte del marketing digital, para garantizar el sostenimiento y prosperidad del mismo.

Recibe un abrazo de mi parte.

Rayan Muepaz

Psicólogo Fundador del Proyecto Nueva Psicología

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‘ES TIEMPO DE REINVENTARSE’

En el mundo, el ser humano es el único de los seres vivos que puede decidir sobre la forma o estilo de vida que desea llevar; es decir, su razón (pensamiento, lenguaje, sistema de creencias, lógica) y emociones, lo diferencian y apartan de los animales, en los cuales su sobrevivencia, depende exclusivamente de su instinto de supervivencia.

La especie humana (Homo Sapiens) tiene aproximadamente 150 a 200 mil años de existencia evolutiva, donde la selección natural, la alimentación, la invención del lenguaje, la escritura, y el trabajo fueron factores claves para el proceso de hominización, determinando las condiciones necesarias para su desarrollo como civilización (según estudios antropológicos la primera civilización humana fue la de los Sumerios que data alrededor de 8 mil años a.n.e).

Sin embargo, la sociedad de nuestros días se ve sumergida en la incertidumbre y desesperanza, enfrentando muchos y variados problemas, realmente estamos viviendo épocas oscuras y complejas.

Por ejemplo:

-Aparición de nuevas enfermedades (pandemia del covid-19)

-Recesiones económicas

-Crisis social y cultural

Las cuales se agudizan mediante la existencia de una constante y permanente programación de tendencias y contenido basura, la cual incide directamente y diariamente en nuestra forma de pensar y actuar; que a su vez, condiciona, confunde, tergiversa y esclaviza el pensamiento humano.

Ejemplos:

-Drogas y alcoholismo

-Videojuegos y redes sociales

-Fanatismos religiosos y LGBTI

-Animalismo y misantropía

-Feminismo extremo y guerras de los sexos

-Distopías y surrealismo

-Superación subjetiva y autoayuda

-Inteligencia artificial y extraterrestres

Pero, en que momento el ser humano paso de ser una especie altamente evolucionada, a ser una especie en proceso de decadencia, donde los embates de la actual crisis social hacen de las personas, individuos irascibles, negativos, sin ganas de luchar, ni salir de su ‘status quo’ zona de confort y progresar en la vida.

¡Fácil! La especie humana aún se encuentra en proceso de hominización, donde el adquirir conciencia no es un proceso lineal, sino que, cada persona se encuentra determinada por el lugar y el momento histórico en el que le tocó vivir; es decir, el curso evolutivo de la naturaleza, la sociedad y el pensamiento es siempre progresivo, con zig-zags y retrocesos temporales, pero siempre va hacia adelante y hacia arriba como una espiral dialéctica.

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La mediocridad y el entorno limitante

En pleno siglo XXI, donde la globalización, las nuevas tecnologías de la información y comunicación ‘TICs’ y el postmodernismo han instaurado diversas perspectivas de ver la vida y de cómo vivirla; en las cuales se manifiesta que, para “Triunfar en la Vida” o “Ser Exitoso”, debemos ser “pacientes” ya que tarde o temprano alcanzaremos nuestro desarrollo integral ‘Autorrealización’; mientras tanto continuamos viviendo en una zona gris, frustrados, experimentando vidas vacías, rutinarias, apáticas, conformistas, crisis existenciales, etc; y con ello imposibilitando alcanzar la Optimización Humana Integral.

La mediocridad es la ausencia total de valor personal, el cuál permite distinguir al individuo en una sociedad, ¿Por qué?, porque la sociedad actual condiciona y esclaviza el pensamiento humano de la mayoría de personas, es decir, tienen voz, pero sin eco, no posee una filosofía de vida, son seres sumisos que viven inmersos en la rutina, sin identidad, sin personalidad, convertidos en esclavos del sistema, regidos a un único modelo de vida (nacer crecer, reproducirse, trabajar, consumir y morir), incapaces de crear y aportar valor a la sociedad.

La mediocridad es promovida por un sistema decadente, al borde del colapso; el mismo que condiciona la forma de ver y vivir la vida (conformista, mercantilista, consumista, arribista, etc), esclavizando la única fuente de cambio y esperanza, el ‘Pensamiento’.

En la actualidad existen 2 problemas fundamentales que nos están limitando tanto en nuestra salud física, como en nuestra salud mental y emocional, los cuales son la fuente vital, para el crecimiento personal y social.

Ejemplos:

Mediocridad física

Es la desatención parcial o total de los seres humanos hacia el cuidado integral de su organismo, tanto es así que más del 40% de las generaciones actuales (en su gran mayoría a edades tempranas), presentan sobrepeso y obesidad, como resultado de un estilo de vida sedentario (sin actividad física) y por la ingesta excesiva de comida basura (chatarra e insalubre).

Mediocridad mental y emocional

Es la desatención en cultivar el pensamiento y la tendencia hacia una incapacidad de gestionar correctamente las emociones, específicamente la vida gira en torno a la ‘zona de confort’, en donde el pensamiento es condicionado constante y diariamente por la gran descomposición social y cultural.

Es decir, toda acción que demande esfuerzo, energía y dedicación no es bienvenida para una mente que se encuentra en estado de pasividad ‘comodidad’, pues el cerebro demanda aproximadamente del 30 al 40% de toda la energía (oxígeno y glucosa), que hay en el cuerpo humano para poder volverse productivo y pasar de la mediocridad ‘zona de confort’ a la prosperidad ‘zona de valor’. ¡Ojo! Debemos nutrir nuestra mente con ‘pensamiento científico, dialéctico, creencias potenciadoras’, debiendo evitarse la programación y contenido basura, tanto de televisión como de YouTube, redes sociales, la música comercial, etc. Todo eso genera profundo estrés mental y emocional, que a su vez estimulan creencias erróneas las cuales resultará difícil de desaprender.

Es Tiempo de Reinventarse

En tiempos donde la superación subjetiva y la autoayuda están de moda, todos los pseudolíderes, motivadores y coach te dicen “cambia tu mente y tu vida cambiara” y no es que la consigna este errada, pero no se trata de solo cambiar las ideas, sino la materia (Sobrevivencia, Reproducción y Espiritualidad); es decir, optimizar tu vida personal, tener una ocupación, oficio o profesión es muy necesario para poder satisfacer la necesidad de sobrevivencia.

Optimizar tu salud física: nutrir el organismo con una dieta orgánica y variada, ingerir grandes cantidades de agua al día, caminar, hacer ejercicio o practicar algún deporte y dormir bien; todo esto te permitirá optimizar tu salud y verte estético/a.

Una vez satisfecha la necesidad de sobrevivencia y optimizado tu salud física, solo ahí podremos dedicarnos a cultivar la Espiritualidad (pensamiento - emociones - sistema de creencias) los cuales necesariamente deberán partir desde el conocimiento científico, evolutivo y dialéctico, puesto que el ser humano responde a un entorno y un contexto social e histórico más allá de su simple voluntad.

Recibe un abrazo de mi parte.

Psic.Rayan Muepaz

Fundador del Proyecto Nueva Psicología

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